Bewegen is altijd een rode draad in mijn leven geweest. Als kind was ik het liefst aan het dansen. In beweging voelde ik mij vrij en volledig mezelf. Tegelijkertijd liep mijn lichaam niet altijd vanzelf mee. Al op jonge leeftijd bleek dat mijn motoriek anders werkte en heb ik intensieve therapie gevolgd als vierjarig meisje om mijn lichaam beter te leren begrijpen. Ondanks dit obstakel bleef bewegen altijd mijn taal.

De danswereld trok mij enorm aan. Jarenlang heb ik op hoog niveau gedanst en ook in meerdere dansgezelschappen gezeten. Toch bleek dit uiteindelijk niet de plek te zijn waar ik echt mezelf kon zijn. Het was een wereld van prestatie en perfectie, terwijl ik juist steeds meer leerde dat mijn kracht ligt in voelen, verbinden en afstemmen. 

Door de jaren heen heb ik mij verdiept in yoga en krachttraining. Later is hier ook Pilates en mobiliteit bij gekomen. Ik heb nadat ik mijn 200 uurs Hatha Yoga diploma behaald had, mijn eigen studio geopend. Jarenlang heb ik lesgegeven, maar ben tussendoor ook steeds teruggekeerd naar mijn eigen herstelproces.

Na meerdere burn-outs wou ik nu toch eindelijk eens weten waarom ik telkens uitviel. Op 33 jarige leeftijd is de diagnose autisme bij mij gesteld. Daardoor ben ik nog beter gaan begrijpen hoe belangrijk het is om goed naar je lichaam te luisteren en hoe snel je daarin over je grenzen kunt gaan. 

In mijn eigen herstel werd beweging mijn belangrijkste anker. Niet om te presteren, maar om weer te voelen, te versterken en tot rust te komen. Vanuit daar is mijn huidige manier van werken ontstaan: een combinatie van functionele yoga, pilates en mobiliteit.