Yoga | Pilates | Mobiliteit
In Donkerbroek en omgeving

Voel je weer sterk, soepel en in verbinding met je lichaam.

Praktisch werken aan herstel van je lijf door middel van Yoga, Pilates en mobiliteit, zodat je direct verschil voelt. 

Bewegen is leven

Mijn aanbod

Ik wil je van harte welkom heten op deze website. Bewegen is geen luxe, het is onze basis. Merk je dat je lichaam niet meer meewerkt zoals je wilt? Dat spanning, stijfheid of vermoeidheid de overhand nemen?

Door middel van yoga en pilates help ik je om weer kracht, mobiliteit, flexibiliteit en vertrouwen in je lichaam op te bouwen. Zodat je niet alleen beter beweegt, maar je ook daadwerkelijk beter voelt. 

Mijn aanpak is nuchter en praktisch. Geen ingewikkelde theorieën, maar werken met je lichaam op een manier die je direct voelt. 

Ik bied groepslessen of privé/duo personal training aan op het gebied van Yoga, Pilates en mobiliteit. Start vandaag nog met bewegen, boek een proefles. 

Groepslessen

Groepslessen

Werk in de groepslessen aan een sterker en soepeler lichaam met functionele yoga en pilates. De lessen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden mee kunnen doen. Je ontwikkelt kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn in een veilige en toegankelijke setting.
Meer info
Privélessen

Privélessen

Heb je te maken met klachten zoals stress, burn-out of een blessure? Dan is persoonlijke begeleiding vaak effectiever dan een groepsles. In privélessen kijken we gericht naar jouw lichaam en situatie. Je krijgt een aanpak op maat, zodat je sneller herstelt en weer vertrouwen krijgt in je lichaam.
Meer info
Liesbeth
Prachtige plek
☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Inge is een fijn en lief mens in de omgang plus zeer getalenteerd en professioneel. Wat ik bijzonder vind aan Inge is dat ze vele kanten en kwaliteiten heeft. Gezellig, leerzaam, diepgaand en luchtig.

Dominique
ritje waard
☆ ☆ ☆ ☆ ☆

2 keer een workshop van Inge bijgewoond waar ik super fijne herinneringen aan heb en niet te vergeten de super fijne plek waar ze gevestigd zit, zeker het ritje waard.  

Eva
Fijn mens
☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Een fijn mens om om je heen te hebben. Inge kan je als geen ander begeleiden en heeft mij veel geleerd op het gebied van lichaamsbewustzijn. Ik ben heel erg dankbaar voor alles wat ze mij heeft gebracht.

Ilona
Thuiskomen
☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Hoe kun je je welkom voelen bij een wildvreemde? Dan ben je bij Inge op het juiste adres. Inge is een lieve en krachtige vrouw, die jouw verwelkomt op haar magische terrein. Inge is zacht en professioneel en geeft mij het oprechte gevoel van gezien worden.